Zapraszam do subskrybcji kanału na YouTube! Czy Twój brzuch czasem woła o pomoc? Stres, napięcie, siedzący tryb życia i szybkie jedzenie...

Zapraszam do subskrybcji kanału na YouTube! Dziś opublikowałam dla was praktykę na lepszą postawę ciała. Zobaczysz tu kilka wskazówek jak...

Zapraszam do subskrybcji kanału na YouTube! ZMIANA DNIA PUBLIKACJI - poniedziałki 18:00! Dziś opublikowałam dla was praktykę do...

Czakry są subtelnymi centrami energetycznymi w naszym ciele, które odgrywają fundamentalną rolę w zdrowiu fizycznym, emocjonalnym i...

Z radością przypominam, że znajdziecie mnie również na YouTube ! Właśnie pojawiło się kolejne wideo. Tym razem praktyka jogi głownie na...

Z radością przypominam, że znajdziecie mnie również na YouTube! Właśnie pojawiło się już trzecie wideo. Tym razem coś innego - relaksacja...

Ekspresowy przewodnik po mindfulness, ćwiczeniach uważności i medytacji: wszystko, co musisz wiedzieć na początku. Dlaczego warto...

Mija właśnie pierwszy tydzień pozytywnych myśli na social mediach. Tutaj małe podsumowanie oraz prezent. Każda karta jest dwustronna....

Dla mnie stanie na głowie czy na rękach kojarzy się z ogromnym lękiem! No i co dalej? Na szczęście są inne asany odwrócone, które Lubie...

Mam dla Was świetną wiadomość! KOLEJNE NAGRANIE. Brałam udział w najnowszym odcinku podcastu, gdzie opowiadałam o mojej pasji do jogi ....

Dziś mam coś naprawdę ekscytującego do podzielenia się z Wami! 🌟 Byłam już kilka razy w radiu, ale teraz miałam przyjemność wziąć udział...

Joga kundalini to coś co samo do mnie przyszło w postaci wielu pytań a teraz w uosobieniu wspaniałej Angeliki, która nas przeprowadzi...

Szpagat to zaawansowana pozycja w jogi, która wymaga dużej elastyczności, siły i równowagi. Wykonywanie szpagatu może być wyzwaniem, ale...

Joga to praktyka, która od wieków przyciąga ludzi z różnych stron świata. Ale czy jest odpowiednia dla każdego? Bez wątpienia! Bez...

🌈🧘‍♂️ ZAJĘCIA JOGI DLA DZIECI - ODKRYJCIE MOC RADOŚCI I KREATYWNOŚCI! 🧘‍♀️🌈 Czy Twoje dzieci szukają nowej, inspirującej formy...

🍷🧘‍♀️ ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA JOGI Z WINEM ! 🧘‍♂️🍷 Czy marzysz o połączeniu odprężającej jogi z przyjemną degustacją wina? Pragniesz...

Nasze studio jogi w Będzinie oferuje praktykę dostosowaną dla każdego. Mamy różne opcje do wyboru, a od kwietnia zapraszamy was również...

Zacznij ze mną mała ale wielkie wyzwanie jogowe! Zobacz nasze poprzednie wyzwania: grudzień i styczeń Od dziś w ramach wyzwania...

Co to jest jedzenie intuicyjne? Jak zacząć? Czy to filozofia dla każdego?

Nowy rok to najczęstszy moment na planowanie nowej wersji siebie. Postanowienia bywają przeróżne i bardzo często dotyczą naszego wyglądu...