9 wrz 2021Co jeść żeby nie chorować? część 1Rozpoczynamy sezon przeziębień! Co jeść żeby nie chorować? Zbilansowana dieta i wspierać się dodatkowo suplementami. Przeczytaj część 1
12 lip 2021Jak nie wychować niejadka?Jak nie wychować niejadka to pytanie które zadaje sobie odkąd moje dzieci pojawiły się na świecie. Pamiętając swoje przeboje z jedzeniem,...
14 wrz 2016Sen, a zdrowieSen pełni ważną rolę w naszym życiu wpływając na rozwój, kondycję i urodę. Zdrowy sen sprzyja regeneracji całego organizmu. Zapewnia...
7 wrz 2016Czerwona herbataNie istnieje żaden magiczny sposób, który zagwarantuje nam utratę tkanki tłuszczowej w najszybszym czasie. Jednak, aby wspomóc organizm w...
8 lip 2016Kasza jaglana – wyjatkowy produkt zbożowyKasza jaglana powoli wraca do łask, jednak wciąż nie cieszy się dużą popularnością. Przyrządzana z łuskanego ziarna prosa jest jedna z...
9 cze 2016Alzheimer cukrzycą typu 3?Natknęłam się ostatnio na bardzo ciekawy i pouczający artykuł w gazecie focus [kilk]. Jest to wywiad z jednym z autorów książki pt...
20 maj 2016Zdrowo na mieścieCo raz częściej jestem w porze obiadowej na mieście. Głód jest największym wrogiem dietetyka. Pojawia się więc pytanie: Co tu zjeść...
21 kwi 2016Nie leczymy rodzinyWiele się mówi lekarzom o tym żeby nie leczyć rodziny. Dotyczy to jednak każdej dziedziny nauki czy wiedzy ogólnie. Mocniej wierzymy w...
14 kwi 2016Nawet Papież ma dietetyka!"Lekarze uważają, że papież Franciszek „trochę przybrał na wadze” od początku pontyfikatu – poinformowała austriacka telewizja ORF. W...
19 mar 2016YouTube: Edukacje o wit DKolejny YouTube. Dziś edukujemy się na temat witaminy D. Zapraszam do dalszego edukowania się na ten temat! [klik] [klik] #odżywianie...
1 mar 2016Pole do PopisuMam przyjemność pochwalić się faktem, że będę prowadzić teraz również warsztaty kulinarne w Pole do Popisu w Katowicach przy ulicy...
27 lut 2016YouTube: Yerba Mate + konkursZapraszam na kolejne wideo na moim kanale. Dzisiaj coś na temat naparu Yerba Mate – zdrowszego zamiennika kawy. Na koniec zostanie...
17 sty 2016Nie ma efektu JO-JO!Przytoczę dziś film koleżanki po fachu. Wideo mówi o tym że efekt JO-JO to mit, z czym ja się zgadzam! Dlatego właśnie w wami, moimi...