top of page

Joga rozciągająca

Rozciąganie powinno odbywać się powoli, spokojnie, tak by móc utrzymywać pełną kontrolę nad ciałem.

  • 1 hour 30 minutes
  • 40 złotych polskich
  • Studio Jogi Będzin

Opis usługi

Systematyczna praktyka jogi zazwyczaj przynosi efekty w postaci większej elastyczności, zwiększenia zakresu ruchów, lepszej mobilności oraz złagodzenia napięć skumulowanych w ciele. Znacznie trudniej jest je utrzymać. Jeśli chcesz w pełni skorzystać z zalet i pozytywnych skutków rozciągania, konieczna jest ciągła, konsekwentna i przede wszystkim regularna praca.


Nadchodzące sesje


Polityka anulowania