top of page
Ta usługa jest niedostępna. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji.

Warsztaty jogowe: Rolowanie i automasaż

Cykl warsztatów jogi gdzie udoskonalamy swoją technikę.

  • 90 złotych polskich
  • Studio Jogi Będzin

Opis usługi

Podczas tych trzech godzin praktyki, nasz doświadczony instruktor, Daniel, zaprezentuje skuteczne techniki rolowania piłkami i wałkami, które pozwolą rozluźnić spięte mięśnie i przynieść ulgę ciału. 🏋️‍♂️💪 Na warsztatach omówione zostaną różne narzędzia do rolowania, w tym piłki i prosty roler styropianowy, aby każdy mógł wybrać to, co najlepiej pasuje do jego potrzeb. Daniel wyjaśni, jak poprawnie korzystać z tych narzędzi i skutecznie rolować się w celu uwolnienia napięcia. 🧴🎾 Niezależnie od Twojego doświadczenia, te warsztaty są dla Ciebie! Rozpoczniemy od podstaw, prezentując podstawowe techniki rolowania i wyjaśniając, jak rolować się w sposób bezpieczny i skuteczny. 💆‍♂️


Nadchodzące sesje


Zasady rezygnacji

Aby anulować lub zmienić termin wizyty skontaktuj się ze mną minimum 24h przed umówionym spotkaniem. W innym przypadku wizyta przepada.


Dane kontaktowe

  • Modrzejowska 81, Będzin, Poland

    +48519579563

    karolina.niedziela.kasiarz@gmail.com


bottom of page