Joga odchudzająca

Kurs jogi odchudzajacej
Masz dość katowania się dietą i nie przyjemną aktywnością fizyczną? To jest coś dla Ciebie!
Połączenie dynamicznej i wzmacniającej jogi z konsultacjami z dietetykiem klinicznym.
Zaczynasz od wywiadu, na którym określamy Twój cel i planujemy drogę. Otrzymujesz przykładowy plan żywieniowy na 7 dni z prostymi i szybkimi przepisami. Następnie praktykujesz 2 x w tygodniu z dwoma różnymi instruktorami dla bardziej holistycznego efektu równocześnie kontynuując wsparcie indywidualne z dietetykiem.
3 miesiące:
-
TYLKO 5 MIEJSC
-
Joga 2x w tygodni
-
4 konsultacje indywidualne
-
3 spotkania wsparcia
-
Plan żywieniowy
-
masaż dźwiękiem
Holistyczne doświadczenie dla osób chcących poznać swoją prawdziwą wartość. Bo jesteś BEZCENNA!
Twoja metamorfoza na nowym roku!
2 x w tygodniu
poniedziałki o 17:00 z Danielem
środy o 19:00 z Martą
Wasze opinie

Pozwól mi rozwiać wszystkie Twoje obiekcje:
Czy muszę mieć swoja matę i sprzęt do jogi?
Studio jest w pełni wyposażone - mamy maty, klocki, poduszki, paski itp. Nawet polecałabym nie kupować maty "na kurs". W swojej kolekcji mat mam większość materiałów. Możesz je sobie zobaczyć i wybrać coś idealnie dla siebie.
Czy nadaj się na ten kurs jeżeli mam większą masę ciała?
Każdy rozmiar może praktykować jogę! Joga pomaga nam zaakceptować wszystkie aspekty naszego ciała ale nie powinnaś rozpoczynać praktyki w celu utraty masy.
Co jeżeli mam przebyte kontuzje? Bo jak boli mnie bark, kosatka, nadgarstek, kolano lub inna część ciała?
Koniecznie zgłoś swoją kontuzję przed zajęciami! Grupy są kameralne (8 osób) żebym mogła opiekować się każdym kursantem i zapewnić Ci bezpieczeństwo i komfort praktyki.
W co mam się ubrać?
Twoja wygoda i komfort są dla nas najważniejsze. Joga to nie rewią mody. Obojętnie co założysz, pamiętaj że chcesz mieć w tym stroju pełny zakres ruchu.
Czy mój wiek może okazać się problemem?
Osoby w każdym wieku są u nas mile widziane ale mogę Ci powiedzieć, że grupa, która się tu utworzy będzie składać się z dojrzałych osób w kwiecie wieku 😉
Co jak nie mam takiego budżetu?
Pamiętaj że płatność jest rozłożona na raty. Jeżeli nadal jest to zbyt duża kwota to zapraszam na normalne zajęcia w Studio.

Dla najlepszego efektu pracuje z Tobą 3 specjalistów
Daniel - trener, absolwent AWF
Marta - instruktorka jogi dynamicznej
Karolina - dietetyk kliniczny
Liczba miejsc ograniczona!
Zapisz się już dziś!
Nie zostawiaj decyzji na ostatnią chwile!
Zainwestuj w swój rozwój 💰🧘🏻♀️
1000 zł za miesiąc czyli 3000 zł za całość
Ze względu na dużą ilość chętnych, miejsce gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 500 zł
Dziękuję że jesteś!