O naszym Studio Zdrowia
.jpg)
Skąd się wzięliśmy?
Od marca 2023 roku tworzymy przestrzeń, którą z pełnym przekonaniem nazywamy miejscem autentycznej pasji, serca i spokoju – miejscem, gdzie każdy może odnaleźć siebie na nowo. Miejsce to powstało dzięki „przypadkowi”, który zaprowadził nas do Będzina, zmieniając nasze życie na lepsze.
Naszym największym celem jest nauczanie i wspieranie – dawanie naszym klientom możliwości poznania siebie i odnalezienia spokoju w codziennym życiu. Każdy z naszych instruktorów wnosi unikalne podejście i energię, co pozwala nam na oferowanie szerokiej gamy zajęć, dopasowanej do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania.
Karolina
Specjalizuję się w prowadzeniu zajęć dla początkujących, jak również w kursach mindfulness, zarówno dla naszych klientów, jak i dla firm. Prowadzę zajęcia, które wprowadzają do świata jogi w łagodny, przyjazny sposób – z dużą dawką wsparcia i bez presji. Na moich zajęciach uczę podstawowych technik, oddechu i medytacji. Obecnie pracuję nad kursem jogi po czakrach, który jest wprowadzeniem do rozwoju duchowego i eksploracji wewnętrznego świata.
Daniel
Stworzył własną, autorską kombinację praktyki jogi i tańca intuicyjnego, którą roboczo nazywamy "Jogą Żywiołów". To unikalne połączenie medytacji, intensywnego wzmacniania, rozciągania oraz tańca, które zapewnia nie tylko ruch, ale też niesamowitą dawkę hormonów szczęścia. Niektóre z nas nazywają to „szamańskimi tańcami” – zajęcia Daniela pozwalają uwolnić się od codziennych napięć i poczuć pełnię energii i radości. Jest to dynamiczna praktyka, którą naprawdę warto spróbować!
Angelika
Prowadzi energetyczną praktykę jogi Kundalini, jedyną tego typu ofertę w naszej okolicy. Jej zajęcia przyciągają pasjonatów intensywnej, energetycznej praktyki. W każdej sesji czeka Cię solidna dawka dynamiki, medytacji i wzmacniających ćwiczeń, które uwalniają od stresu i podnoszą na duchu. Kundalini to joga, która łączy pracę z oddechem, mantry, medytację oraz dynamiczne ruchy. Daje niezwykłe rezultaty w uwalnianiu wewnętrznej energii oraz przyspiesza proces transformacji emocjonalnej i duchowej. Angelika i jej grupa to prawdziwa moc i wsparcie – dla każdego, kto chce eksplorować jogę głębiej.
Marta
Marta to certyfikowana nauczycielka jogi, pilatesu, vinyasy i jogi nidry, która dołączyła do naszego zespołu, by wnieść jeszcze więcej spokoju, siły i uważności do sobotnich poranków. Jogę praktykuje od 19. roku życia, a jej podejście do pracy z ciałem wyróżnia się dużym wyczuciem, precyzją i ciepłem. Łączy w swojej pracy wiedzę anatomiczną, terapeutyczne podejście oraz ogromną pasję do dzielenia się jogą z innymi. Jej pogoda ducha i serdeczność sprawiają, że na macie czujesz się zaopiekowana i zmotywowana.
.jpg)
Kontakt
Możesz już dziś zmienić swoje życie! Zapraszamy
ul. Modrzejowska 81, Będzin
+48 519579563