Balansowanie Energii - wierzy się, że różne kryształy mają unikalne właściwości energetyczne. Mogą one pomóc zredukować stres, zmęczenie i negatywne emocje, a także zwiększyć poziom energii i poczucie równowagi.

​Wsparcie dla Zdrowia - kryształy są często wykorzystywane w praktykach holistycznego zdrowia do poprawy samopoczucia psychicznego i fizycznego. 

Wsparcie w medytacji - praca z kryształami może również pomóc w pogłębieniu praktyki medytacyjnej i rozwoju duchowym. Kryształy mogą pomóc w osiągnięciu głębokiego skupienia, oczyszczeniu umysłu i otwarciu na duchowe doświadczenia.