Szybki i prosty plan żywieniowy
Nie lubisz wystawać godzinami w kuchni? To idealny zakup dla Ciebie. Oto gotowy plan żywieniowy na 7 dni z przepisami, które są szybkie i proste do przyrządzenia.
Jeżeli nie jesteś pewna jaka będzie najlepsza kaloryczność dla Ciebie napisz do mnie.
Szczegóły produktu
Ciekawy, prosty i różnorodny 7-dniowy jadłospis, którzy możesz powtarzać dowolną ilość razy.
4 posiłki każdego dnia: śniedanie, lunch, obiad i kolacja.
Zawiera produkty odzwierzęce, gluten, laktozę, orzechy.
Zaleca się dodatkowe spożywanie około 1,5 l wody.
Energetyczność diety dopasujesz sam
- Białko 20%
- Tłuszcze 35%
- Węglowodany 45%
W skład produkttu wchodzi również:
- Lista zakupów na cały tydzień.
- Wydruk na lodówkę z rozpisanymi posiłkami na 7 dni.
Szczegóły usługi
Jesteś kobietą, która ciężko pracuje i nie chcesz tracić czasu przy garach?
A może mamą, która ma już wystarczająco dużo na głowie i nie ma czasu na przyrządzanie wykwintnego dania?
Czy osobą, która chce się zdrowo odżywiać bez mega skomplikowanych przepisów?
To właśnie dla Ciebie powstał ten jadłospis!
Stworzyłam tutaj plan żywieniowy, który zawiera tylko sprawdzone przez ze mnie i super szybkie przepisy. Są na tyle proste, że nawet jak moje małe dzieciaki wchodzą mi na głowę, to jestem w stanie je przygotować. Dodatkowym plusem jest to, że posiłki są odpowiednio dopasowane do każdego członka rodziny.
Ten jadłospis to świetny pierwszy krok w stronę zdrowszych nawyków żywieniowych. Gotowy plan żywieniowy to dobre narzędzie do pracy nad swoim zdrowiem. Nie musisz chcieć się odchudzać, żeby korzystać z jego zalet. To po prostu zbiór zdrowych przepisów dla całej rodziny.