top of page

Codzienna mini joga

  • 7kroków
Każdy, kto wykonał wszystkie kroki w programie, otrzyma odznakę.

O wyzwaniu

Nie masz czasu? To nie problem. Ten tygodniowy program jogowy obejmuje praktyki trwające mniej niż 15 minut. Zdążysz je wykonać w przerwie na lunch i możesz to zrobić niemal wszędzie. Taką sekwencje możesz wykonywać co tydzień żeby wprowadzić jogę na stałe do swojego życia. Zmieniaj kolejność lub połącz w całość i baw się dobrze.

Możesz również dołączyć do tego programu w aplikacji mobilnej.

Instruktorzy

Cena

Za darmo

Udostępnij

Jesteś już uczestnikiem? Zaloguj się

bottom of page