top of page
Joga transformująca
DSC_1278 (1).jpg

Prawdziwa transformacja

Czujesz ze czas wybrać siebie? Chcesz poczuć lekkość i odpuścić?


Tutaj łączymy łagodną transformację poprzez jogę z wsparciem grupy i specjalistów.

Na pierwszym spotkaniu razem planujemy indywidualne cele dla każdego. Tu nie chodzi o dietę tylko o zadbanie o siebie. Pracujemy z ciałam i umysłem. Działamy na sali i w domu. 

  • TYLKO 5 MIEJSC

  • 8 spotkań stacjonarnie

  • Joga 2x w tygodni 

  • Spotkania wsparcia on-line co 2 tygodnie

  • 1x koncert relaksacyjny

  • Transformujące karty pracy

Holistyczne doświadczenie dla osób chcących poznać swoją prawdziwą wartość. Bo jesteś BEZCENNA!

Twoja metamorfoza może zacząć się już teraz!
od 1.10 - 2 x w tygodniu 
poniedziałki o 17:15 z Karoliną
środy o 17:15 z Asią
od listopada spotkania on-line

  • Facebook
  • Instagram

Wasze opinie

_MG_7267.jpg

Plan zajęć

  1. ​1.10 - zapoznanie i spotkanie wprowadzające (Karolina)

  2. 6.10 - joga rozciągająca z Karo

  3. 8.10 - joga wzmacniająca z Asią

  4. 13.10 - joga rozciągająca z Karo

  5. 15.10 - joga wzmacniająca z Martą

  6. 20.10 - joga rozciągająca z Karo

  7. 22.10 - joga wzmacniająca z Martą

  8. 27.10 - koncert relaksacyjny (Karolina)

  9. 29.10 - joga wzmacniająca z Martą

Już jeden miesiąc może zmienić Twoje życie! Pełna metamorfoza potrzebuje więcej czasu ale to dziś możesz zrobić ten pierwszy krok!

Zainwestuj w siebie. Jesteś tego warta.

Jeżeli czujesz, że jeden miesiąc to za mało: złap super zniżkę - 200 zł!!!

  • Facebook
  • Instagram

Zadaj sobie te kilka pytań i zobacz jak się z tym czujesz.

Jak często odczuwasz poczucie winy za to co jesz?
 

Często
Jak zjem za dużo
Jak zjem coś "niezdrowego"
Nigdy

Czy zwracasz uwagę na porządek?

Mogę się skupić tylko w nieskazitelnie czystej przestrzeni
Sprzątam cały dom regularnie
Wszystko w moim mieszkaniu ma swoje miejsce
Lubie porządek - sprzątam kiedy mam czas i siłę

Co myślisz o swoim ciele?

Wszystko mnie boli
Jestem za gruba
Nie podobam się sobie w sukienkach
Mam brzydkie włosy
Jestem stara
Wszystko jest ekstra!

Co by się zmieniło, gdybyś w tygodniu wygospodarowała godzinę tylko dla siebie bez telefonu i innych rozpraszaczy?

Strach pomyśleć!
Świat by runął
Miałabym potem mnóstwo zaległości
To dla mnie normalne
 

Zdarza Ci się martwić na zapas?

Często stresuje się w pracy
Zastanawiam się co inni o mnie pomyślą
Martwię się o swoich bliskich
Cały czas mam coś na głowie
Pełen luz - życie płynie prawie samo

Która część Twojego ciała najbardziej woła teraz o uwagę i odpoczynek??

Nie wiem - wszystko...
Ramiona
Biodra
Plecy
Daje uwagę swojemu ciału regularnie

FOTO4846_edited.jpg

Te pytania są po to, żebyś mogła realnie zajrzeć wgłąb siebie. Mają Ci pokazać, że potrzebujesz chwili oddechu.
Joga, medytacja czy relaks mogą być odpowiedzią na te problemy.

To Twój znak, żeby spróbować, żeby zacząć swoją transformację teraz!

DSC_7163.jpg

Dla najlepszego efektu pracuje z Tobą kilku specjalistów

Asia - instruktorka jogi

Karolina - psychodietetyk, instruktorka jogi

Psychodietetyk bierze 250 zł za spotkanie

Terapia indywidualna to około 200-300 zł za sesje

Joga indywidualna może kosztować nawet 300 zł za praktykę.

Przed Tobą 9 spotkań w małej wspierającej grupie.


Ile warte jest Twoje zdrowie?

Zainwestuj w swój rozwój 💰🧘🏻‍♀️
700 zł za miesiąc współpracy
   Zadeklaruj się na 3 miesiące -
ZNIŻKA 200 zł za każdy miesiąc 

Ze względu na dużą ilość chętnych, miejsce gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 300 zł

Dziękuję że jesteś!

bottom of page