Sen pełni ważną rolę w naszym życiu wpływając na  rozwój, kondycję i urodę. Zdrowy sen sprzyja regeneracji całego organizmu. Zapewnia...

Nie istnieje żaden magiczny sposób, który zagwarantuje nam utratę tkanki tłuszczowej w najszybszym czasie. Jednak, aby wspomóc organizm w...

Dzisiaj mamy wideo na temat zdrowego talerza, czyli jak łatwo komponować zdrowe posiłki. LIKE & SUBSCRIBE #kuchnia #odżywianie...

W tytule wszystko jest powiedziane 🙂 Zapraszam xD LIKE & SUBSCRIBE #kuchnia #odżywianie #jadlospisnazdrowie #youtube #fit #dieta...

Dziś relacja z warsztatów w Gliwicach w Mięcie bistro&bar! LIKE & SUBSCRIBE #kuchnia #odżywianie #noweżycie #youtube #fit #dieta...

Kasza jaglana powoli wraca do łask, jednak wciąż nie cieszy się dużą popularnością. Przyrządzana z łuskanego ziarna prosa jest jedna z...

Witam was ponownie na kanale. Dziś łączymy wideo z Wiola Połyka Orzechy brazylijskie! Dowiadujemy się o co chodzi z tymi orzechami 🙂...

Zachęcam do subskrypcji kanału. Regularne widea o tematyce luźno związanej z odżywianiem! Dziś coś dla smakoszy słodyczy: czekolada! Na...

Mam przyjemność pochwalić się faktem, że będę prowadzić teraz również warsztaty kulinarne w Pole do Popisu w Katowicach przy ulicy...