Konsultacje w celu poprawy zdrowia
- Karolina Niedziela-Kasiarz
- 2 cze
- 2 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 3 cze
Sesje coachingowo-dietetyczne z Karoliną to coś więcej niż dieta i plan posiłków. To rozmowa o Tobie, o Twoim ciele, o emocjach, które czasem przeszkadzają w zdrowym odżywianiu, o nawykach, które chcesz zmienić – w Twoim tempie, bez presji, z życzliwym wsparciem. Łączę wiedzę dietetyczną z podejściem coachingowym, dzięki czemu wspólnie szukamy przyczyn, a nie tylko objawów.
🌿 Jak to wygląda?
Na pierwszym spotkaniu poznaję Twoją historię, wyzwania i marzenia. Nie rozpisuję od razu jadłospisów – najpierw słucham.
Proszę o dzienniczek żywieniowy, notatki z Twoich emocji i codziennych obserwacji.
Na podstawie tej wiedzy razem ustalamy, co zmienić w pierwszej kolejności.
Na każdym kolejnym spotkaniu analizujemy postępy, rozmawiamy o tym, co działa, a co wymaga wsparcia. To Twoja droga – ja jestem obok.
Możemy dodać elementy relaksacji, oddechu, pracę z ciałem – jeśli będziesz chcieć.
Współpraca ze mną to proces, który wymaga Twojego zaangażowania.
Zalecenia i terminarz spotkań dostosuję do Ciebie, ale pamiętaj – bez Twojej pracy nigdzie nie dojdziemy.Służę wiedzą, doświadczeniem i wsparciem, ale nie mogę być w Twoim domu, żeby przypominać Ci o każdym kroku.Jesteś wspaniałą, dorosłą osobą – masz w sobie siłę i dasz radę! Pomogę Ci w to uwierzyć i razem osiągniemy Twój cel.
🌿 Dla kogo?
Dla osób zmęczonych dietami i sztywnymi planami.
Dla tych, którzy chcą poczuć się lepiej w swoim ciele, bez wyrzutów sumienia.
Dla kobiet (i mężczyzn!), którzy wiedzą, że zdrowie to nie tylko jedzenie, ale też głowa i emocje.
JUŻ OD LIPCA przyjmuję co środę stacjonarnie. Do współpracy miesiecznej przyjmuje jedynie 6 osób, żebym mogła wpełni skupić się na Tobie! Nie przegap okazji. Zapisz się już w czerwcu z kodem "GOTOWA" a otrzymasz 100 zł zniżki na swój pierwszy pakiet.
🌿 Cena:
Konsultacja – 250 zł
Pakiet "Poznaj siebie" 4 spotkań na miesiec + masaż dziękiem - 700 zł
Optymalny sukces daje 3 miesięczna współpraca - pakiet "Uzdrów siebie": konsultacje + joga - 2000 zł
