20 lip 2022Co to jest jedzenia intuicyjne?Co to jest jedzenie intuicyjne? Jak zacząć? Czy to filozofia dla każdego?
9 wrz 2021Co jeść żeby nie chorować? część 1Rozpoczynamy sezon przeziębień! Co jeść żeby nie chorować? Zbilansowana dieta i wspierać się dodatkowo suplementami. Przeczytaj część 1
12 lip 2021Jak nie wychować niejadka?Jak nie wychować niejadka to pytanie które zadaje sobie odkąd moje dzieci pojawiły się na świecie. Pamiętając swoje przeboje z jedzeniem,...
14 wrz 2016Sen, a zdrowieSen pełni ważną rolę w naszym życiu wpływając na rozwój, kondycję i urodę. Zdrowy sen sprzyja regeneracji całego organizmu. Zapewnia...