Dziś mam coś naprawdę ekscytującego do podzielenia się z Wami! 🌟 Byłam już kilka razy w radiu, ale teraz miałam przyjemność wziąć udział...

Co to jest jedzenie intuicyjne? Jak zacząć? Czy to filozofia dla każdego?

Rozpoczynamy sezon przeziębień! Co jeść żeby nie chorować? Zbilansowana dieta i wspierać się dodatkowo suplementami. Przeczytaj część 1

Jak nie wychować niejadka to pytanie które zadaje sobie odkąd moje dzieci pojawiły się na świecie. Pamiętając swoje przeboje z jedzeniem,...

Sen pełni ważną rolę w naszym życiu wpływając na  rozwój, kondycję i urodę. Zdrowy sen sprzyja regeneracji całego organizmu. Zapewnia...

Nie istnieje żaden magiczny sposób, który zagwarantuje nam utratę tkanki tłuszczowej w najszybszym czasie. Jednak, aby wspomóc organizm w...

Kasza jaglana powoli wraca do łask, jednak wciąż nie cieszy się dużą popularnością. Przyrządzana z łuskanego ziarna prosa jest jedna z...

Natknęłam się ostatnio na bardzo ciekawy i pouczający artykuł w gazecie focus [kilk]. Jest to wywiad z jednym z autorów książki pt...

Co raz częściej jestem w porze obiadowej na mieście. Głód jest największym wrogiem dietetyka. Pojawia się więc pytanie: Co tu zjeść...

Wiele się mówi lekarzom o tym żeby nie leczyć rodziny. Dotyczy to jednak każdej dziedziny nauki czy wiedzy ogólnie. Mocniej wierzymy w...

"Lekarze uważają, że papież Franciszek „trochę przybrał na wadze” od początku pontyfikatu – poinformowała austriacka telewizja ORF. W...

Kolejny YouTube. Dziś edukujemy się na temat witaminy D. Zapraszam do dalszego edukowania się na ten temat!   [klik]   [klik] #odżywianie...

Mam przyjemność pochwalić się faktem, że będę prowadzić teraz również warsztaty kulinarne w Pole do Popisu w Katowicach przy ulicy...

Zapraszam na kolejne wideo na moim kanale. Dzisiaj coś na temat naparu Yerba Mate – zdrowszego zamiennika kawy. Na koniec zostanie...

Przytoczę dziś film koleżanki po fachu. Wideo mówi o tym że efekt JO-JO to mit, z czym ja się zgadzam! Dlatego właśnie w wami, moimi...