top of page

Pozycje jogi - Vrksasana

W jodze Vrksasana, czyli pozycja drzewa, to stojący balans na jednej nodze. Stopa, na której stoisz, symbolizuje korzenie. Tułów wraz z głową to pień drzewa, stabilny i wydłużony, rosnący w stronę słońca. Ręce symbolizują gałęzie, które albo złożone na piersiach gotowe są do wzrostu, albo sięgają w przestrzeń, szeroko, wysoko i ekspansywnie.

      Chcesz poczytać więcej?

      Subskrybuj sundaysdiet.com, aby czytać dalej ten post.

      0 komentarzy
      bottom of page